ზაფხული დადგა - არ დაგავიწყდეთ თვალების დაცვა მზისგან

თვალის მზისგან დამცავი საშუალებების მნიშვნელობა
ზაფხული დადგა და მზისგან დაცვა აუცილებელია ულტრაიისფერი გამოსხივების მაღალი დონის პირობებში. თუმცა, როდესაც საქმე ზაფხულში მზისგან დაცვას ეხება, ბევრი ადამიანი მხოლოდ კანზე ამახვილებს ყურადღებას და თვალებს უგულებელყოფს. სინამდვილეში, თვალები, როგორც ადამიანის სხეულის უკიდურესად ნაზი ნაწილი, უფრო მგრძნობიარეა ულტრაიისფერი გამოსხივების დაზიანების მიმართ, ვიდრე კანი. ულტრაიისფერი სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება ზრდის თვალის დაავადებების, როგორიცაა კატარაქტა და მაკულარული დეგენერაცია, რისკს. გარდა ამისა, ულტრაიისფერი სხივები აჩქარებს თვალის ირგვლივ კანის დაბერებას, რაც იწვევს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ნაოჭები და მუქი წრეები. მზისგან დამცავი სათვალეების ტარება ამცირებს კანის ასეთი დაბერების რისკს. ამავდროულად, ძლიერი მზის სხივების გარემოში, თვალებს მუდმივად უწევთ სინათლის ცვლილებებთან ადაპტაცია, რამაც შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს თვალის დაღლილობა და დისკომფორტი. მზის სათვალის ტარება ამ დისკომფორტს ამსუბუქებს.

ულტრაიისფერი დაზიანება თვალებისთვის
ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივება მზისგან მოდის და წარმოადგენს სინათლის სახეობას, რომელიც შეუიარაღებელი თვალით უხილავია. ის იყოფა სამ ტიპად: UVA, UVB და UVC. მათ შორის, UVA და UVB სხივებს შეუძლიათ შეაღწიონ დედამიწის ატმოსფეროში და გავლენა მოახდინონ ჩვენს კანსა და თვალებზე. ზაფხულში, მზის სხივების დროის მატებასთან და ოზონის შრის სეზონურ ცვლილებებთან ერთად, ულტრაიისფერი სხივების ინტენსივობა პიკს აღწევს წელიწადში. ამიტომ, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თვალების დაცვა ულტრაიისფერი დაზიანებისგან.

1. კატარაქტის რისკის გაზრდა
ძლიერი ულტრაიისფერი სინათლის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის ბროლში ცილის დენატურაცია, რაც იწვევს დაბინდვას და კატარაქტას. ეს არის თვალის ხშირი, სიბრმავესთან დაკავშირებული დაავადება, რომელიც სერიოზულად მოქმედებს მხედველობაზე.

2. პტერიგიუმის გამომწვევი მიზეზი
ულტრაიისფერმა სინათლემ შეიძლება სტიმულირება გაუწიოს თვალის ზედაპირზე ქსოვილის ანომალიურ ზრდას, რაც იწვევს პტერიგიუმს, ვარდისფერ, სამკუთხა ქსოვილოვან ჰიპერპლაზიას, რომელიც თვალის კაკლის ზედაპირზე ყალიბდება და გავლენას ახდენს მის გარეგნობაზე და მძიმე შემთხვევებში შეიძლება მხედველობის დაბლოკვა გამოიწვიოს.

3. ბადურის დაზიანება
UVB გამოსხივებას შეუძლია პირდაპირ დააზიანოს ბადურას უჯრედები, ხოლო ხანგრძლივმა დაგროვებამ შეიძლება გაზარდოს მაკულური დეგენერაციის რისკი, დაავადება, რომელიც იწვევს ცენტრალური მხედველობის დაქვეითებას ან თუნდაც დაკარგვას.

4. მშრალი თვალის სინდრომი
ულტრაიისფერმა სინათლემ ასევე შეიძლება გაამწვავოს თვალის ზედაპირის სიმშრალე, შეამციროს ცრემლის სეკრეცია და გამოიწვიოს ან გაამწვავოს მშრალი თვალის სიმპტომები, როგორიცაა თვალების სიმშრალე და წვის შეგრძნება.

რა არის მზისგან დამცავი ზომები?
1. გაიკეთეთ მზის სათვალე
უმნიშვნელოვანესია ისეთი მზის სათვალის შერჩევა, რომელსაც შეუძლია 100%-ით დაბლოკოს UVA და UVB გამოსხივება. გაითვალისწინეთ, რომ ფერის სიღრმე პირდაპირ არ ასახავს ულტრაიისფერი გამოსხივების დაბლოკვის უნარს. მთავარია შეამოწმოთ, აქვს თუ არა მას ლოგო „UV400“ ან „100% UV დაცვა“.

2. ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდი
ფართოფარფლიანი ქუდის ტარება გარკვეულწილად მეტ ჩრდილს ქმნის სახისა და თვალებისთვის, რაც ამცირებს თვალებზე პირდაპირ მოხვედრილ ულტრაიისფერი სხივების რაოდენობას.

3. გამოიყენეთ ქოლგა
ისეთ ადგილებში, სადაც სხივები ძლიერი არეკვლისაა, როგორიცაა პლაჟები და საცურაო აუზები, ქოლგის გამოყენებას შეუძლია ეფექტურად შეამციროს ულტრაიისფერი გამოსხივების არეკვლის კოეფიციენტი გარემოში.

მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხულის მზე კარგია, არანაკლებ მნიშვნელოვანია თვალების დაცვა. ზემოაღნიშნული ზომების გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია ეფექტურად შევამციროთ ულტრაიისფერი სხივების მიერ თვალებისთვის მიყენებული ზიანი და დავტკბეთ ჯანსაღი და ნათელი ზაფხულით.

თუ გსურთ მეტი გაიგოთ სათვალის მოდის ტენდენციებისა და ინდუსტრიის კონსულტაციების შესახებ, გთხოვთ, ეწვიოთ ჩვენს ვებსაიტს და დაგვიკავშირდეთ ნებისმიერ დროს.