რატომ არის მნიშვნელოვანი ბავშვებისთვის მზის სათვალის ტარება?

ზამთარშიც კი, მზე მაინც კაშკაშა ანათებს.

მიუხედავად იმისა, რომ მზე კარგია, ულტრაიისფერი სხივები აბერებს ადამიანებს. შეიძლება იცოდეთ, რომ ულტრაიისფერი სხივების ჭარბმა ზემოქმედებამ შეიძლება დააჩქაროს კანის დაბერება, მაგრამ შეიძლება არ იცოდეთ, რომ ულტრაიისფერი სხივების ჭარბმა ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს თვალის ზოგიერთი დაავადების რისკი.

პტერიგიუმი ვარდისფერი, ხორციანი სამკუთხა ქსოვილია, რომელიც რქოვანაზე იზრდება. მას შეუძლია სერიოზული გავლენა მოახდინოს მხედველობაზე. დადგინდა, რომ პტერიგიუმი უფრო ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში რჩებიან გარეთ, მაგალითად, მეთევზეები, მეთევზეები, სერფინგისა და თხილამურებით სრიალის მოყვარულები.

გარდა ამისა, ულტრაიისფერი გამოსხივების ჭარბი ზემოქმედება ასევე ზრდის კატარაქტის და თვალის კიბოს რისკს. მიუხედავად იმისა, რომ ამ დაავადებების გაჩენა ხანგრძლივი პროცესია, მათი გამოვლენის შემდეგ ისინი სერიოზულ საფრთხეს უქმნიან თვალის ჯანმრთელობას.

ბევრჯერ, მზის კაშკაშა ელვარების გამო, ჩვენ ვირჩევთ მზის სათვალის ტარებას, მაგრამ, როგორც ოფთალმოლოგი, იმედი მაქვს, ყველას გავაგებინებთ: მზის სათვალის ტარება არა მხოლოდ გვიცავს მზის კაშკაშა ელვარებისგან, არამედ, რაც მთავარია, ამცირებს ულტრაიისფერი სხივების მიერ თვალების დაზიანებას.

ბევრ ჩვენგანს, ზრდასრულს, გვაქვს მზის სათვალის ტარების ჩვევა. საჭიროა თუ არა ბავშვებისთვის მზის სათვალის ტარება? ზოგიერთ დედას შეიძლება უნახავს ცნობილი პედიატრები, რომლებიც ეუბნებიან, რომ არასდროს გამოიყენონ მზის სათვალე.ბავშვთა მზის სათვალე, რადგან იმპორტირებულიც კი უსაფრთხო არ არის. ეს რეალურია?

ამერიკის ოპტომეტრიის აკადემიამ (AOA) ერთხელ თქვა: მზის სათვალე ნებისმიერი ასაკის ადამიანისთვის აუცილებელია, რადგან ბავშვების თვალებს უკეთესი გამტარობა აქვთ, ვიდრე მოზრდილებს და ულტრაიისფერი სხივები უფრო ადვილად აღწევს ბადურამდე, ამიტომ მზის სათვალე მათთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

ასე რომ, საქმე იმაში არ არის, რომ ბავშვებს არ შეუძლიათ მზის სათვალის ტარება, მაგრამ მათ ის უფროსებზე მეტად უნდა ატარონ.

ჩემი პატარას დაბადებიდან მალევე, მისი თვალების ჯანმრთელობის დაცვა ძალიან ფრთხილად დავიწყე. როდესაც ბავშვებს გარეთ ვსვამ, როგორც უფროსებმა, ასევე ბავშვებმა ერთდროულად უნდა ატარონ მზის სათვალე. თვალების დაცვის გარდა, უსასრულოა ყველანაირი „რა საყვარელია!“ „რა მაგარია!“ ქება. ბავშვები ჯანმრთელები და ბედნიერები არიან, მაშ, რატომაც არა?

მაშ, როგორ უნდა შევარჩიოთ მზის სათვალე თქვენი შვილებისთვის? შეგვიძლია განვიხილოთ შემდეგი საკითხები:

1. ულტრაიისფერი სხივების ბლოკირების სიჩქარე
მაქსიმალური ულტრაიისფერი დაცვისთვის აირჩიეთ სათვალე, რომელიც 100%-ით ბლოკავს UVA და UVB სხივებს. ბავშვის მზის სათვალის შეძენისას, გთხოვთ, აირჩიოთ ჩვეულებრივი მწარმოებელი და ყურადღება მიაქციოთ, ინსტრუქციაში მითითებული ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დაცვის პროცენტული მაჩვენებელი 100%-ია თუ არა.

2. ლინზის ფერი
მზის სათვალის ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დაცვის უნარს არაფერი აქვს საერთო ლინზების ფერთან. თუ ლინზებს შეუძლიათ მზის ულტრაიისფერი სხივების 100%-ის დაბლოკვა, შეგიძლიათ აირჩიოთ ლინზის ფერი თქვენი ბავშვის პრეფერენციების მიხედვით. თუმცა, ამჟამინდელი კვლევები აჩვენებს, რომ მაღალი ენერგიის ხილული სინათლის, ასევე ცნობილი როგორც „ლურჯი სინათლის“, ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაზიანება. ამიტომ, ლინზის ფერის არჩევისას, ლურჯი სინათლის დაბლოკვისთვის შეგიძლიათ განიხილოთ ქარვისფერი ან სპილენძისფერი ლინზების არჩევა.

3. ლინზის ზომა
დიდი ლინზების მქონე მზის სათვალე არა მხოლოდ თვალების, არამედ ქუთუთოებისა და თვალის ირგვლივ კანის დაცვასაც უზრუნველყოფს, ამიტომ უმჯობესია აირჩიოთ უფრო დიდი ლინზების მქონე მზის სათვალე.

4. ლინზის მასალა და ჩარჩო
რადგან ბავშვები ენერგიულები და აქტიურები არიან, მათი სათვალე სპორტული სტანდარტების შესაბამისი უნდა იყოს და მინის ლინზების ნაცვლად უფრო უსაფრთხო ფისოვანი ლინზები უნდა შეირჩეს. ჩარჩო მოქნილი და ადვილად მოსახვევი უნდა იყოს, რათა სათვალე სახეზე მჭიდროდ მოერგო.

5. ელასტიური ზოლების შესახებ
რადგან პატარებს მზის სათვალის ტარებას შეჩვევას გარკვეული დრო სჭირდება, ელასტიური ლენტი ეხმარება, რომ მზის სათვალე მჭიდროდ მოერგოს მათ სახეს და ხელს უშლის მათ მუდმივად მოიხსნან ცნობისმოყვარეობის გამო. თუ შესაძლებელია, აირჩიეთ ჩარჩო ურთიერთშემცვლელი საფეთქლებით და ელასტიური თასმებით, რათა როდესაც ბავშვი მზის სათვალეს გადააჭარბებს და აღარ ქაჩავს, საფეთქლები შეიცვალოს.

6. რეფრაქციული პრობლემების მქონე ბავშვები
ბავშვებს, რომლებიც ახლომხედველობის ან შორსმხედველობის გამო სათვალეს ატარებენ, შეუძლიათ ფერის შემცვლელი ლინზების ტარება, რომლებიც შენობაში ჩვეულებრივ სათვალეს ჰგავს, მაგრამ მზეზე ავტომატურად მუქდება ბავშვების თვალების დასაცავად.

სტილის თვალსაზრისით, უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის უმჯობესია, მათ მისცეთ საშუალება, აირჩიონ მათთვის სასურველი სტილი, რადგან ბავშვებს, რომლებიც მშობლებს მოსწონთ, შესაძლოა ეს სტილი სულაც არ მოეწონოთ. მათი არჩევანის პატივისცემა მათ მზის სათვალის ტარებისადმი უფრო ხალისიანს გახდის.

ამავდროულად, უნდა გვახსოვდეს, რომ მზის სხივებით თვალების დაზიანება არა მხოლოდ გაზაფხულსა და ზაფხულში მზიან დღეებში ხდება, არამედ შეიძლება შემოდგომასა და ზამთარშიც მოღრუბლულ დღეებშიც მოხდეს, რადგან მზის სხივებს შეუძლიათ ნისლსა და თხელ ღრუბლებში გავლა, ამიტომ როდესაც გარეთ აქტივობებს ატარებთ, უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დამცავი სათვალე და ფართოფარფლიანი ქუდი უნდა გეკეთოთ.

და ბოლოს, ასევე უნდა ვიცოდეთ, რომ სიტყვები ისეთივე კარგი არ არის, როგორც სიტყვები და საქმეები. მშობლები გარეთ გასვლისას მზის სათვალეს ატარებენ, რაც არა მხოლოდ საკუთარ თავს იცავს, არამედ კარგ მაგალითს აძლევს შვილებს და ეხმარება მათ, გამოიმუშაონ კარგი ჩვევა, ატარონ მზის სათვალე თვალების დასაცავად. ამიტომ, როდესაც შვილებს მშობლისა და შვილის ტანსაცმლით გაჰყავთ გარეთ, შეგიძლიათ ერთად ატაროთ ლამაზი მზის სათვალე.

თუ გსურთ მეტი გაიგოთ სათვალის მოდის ტენდენციებისა და ინდუსტრიის კონსულტაციების შესახებ, გთხოვთ, ეწვიოთ ჩვენს ვებსაიტს და დაგვიკავშირდეთ ნებისმიერ დროს.